Beba bastante água
Deve-se beber 10 copos de 200 ml por dia, isso deixa a pele viçosa. Seguir esse passo irá te manter com a aparência e sensação jovem, e pode rejuvenescer diversos anos em longo prazo.
Creme hidratante
Você irá ficar surpresa com a diferença que o uso deste produto pode fazer. Uma loção hidratante pode ser a chave para reduzir o ressecamento e prevenir o surgimento precoce de rugas.
Proteja a sua pele do sol
O filtro solar não existe somente para ser usado na praia. Se você realmente deseja parecer mais jovem, é preciso se assegurar de usar proteção solar a qualquer momento em que sair debaixo do sol, evitando que a sua pele se resseque ao mesmo tempo em que a protege. Danos solares são uma das coisas que podem envelhecê-lo prematuramente, então lembre-se de usar pelo menos um filtro com FPS 15 diariamente.
Mantenha os dentes saudáveis
Dentes brilhantes, alinhados e limpos podem fazer maravilhas em deixá-la mais jovem. Do mesmo modo, dentes amarelados, tortos ou apodrecendo podem deixá-lo muito mais envelhecida do que realmente é. Escove-os pelo menos duas vezes ao dia e cuide de usar fio dental regularmente. Você também pode procurar por cremes dentais branqueadores.
Evite fumar
Não somente o ato de fumar é terrível à saúde como também faz parecer muito mais velho do que você realmente é, e rapidamente. Se você é um fumante, deve deixar esse hábito de modo a evitar que os seus lábios se afinem, a pele se resseque e se encha de rugas, e para restaurar um pouco do brilho de seus cabelos. Fumar também faz com que as suas mãos e unhas fiquem descoloridas. Você se surpreenderia com o quão rapidamente o abandono desse hábito a rejuvenescerá.
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